À la Recherche de Liberté

Être soi-même ce n'est pas toujours facile. Ça demande un certain effort, même si c’est toujours moins compliqué d’être soi- même . Ça demande d'être authentique. Pis l'authenticité c’est être vulnérable. La vulnérabilité c’est se mettre à nue, dans le sens de sa personnalité. C’est risquer d'être blessée, c’est se mettre en danger, une possibilité d'être rejetée. Or, c’est aussi s'assurer d'être entourée par les gens qui nous aiment pour vrai, entièrement. C’est de ne pas faire semblant, c'est de rendre possible à l'autre de se reconnaître en soi, parce que personne n’est parfait. Ça nous oblige à être en harmonie avec soi-même. Parce que l'authenticité c'est dire ce qu'on pense et penser ce qu'on dit. Être authentique, c'est se respecter. Assumer nos faiblesses, nos limites aussi. Dire ce qu'on a à dire même si parfois ça déplaît . C’est savoir dire non aussi, sans avoir besoin d’entrer dans les justifi

La peur Peut-on s'en libérer? La réponse est oui.  Il faut, pour commencer le processus de libération de la peur, la trouver, la nommer, la comprendre pour ensuite l'accepter et lâcher prise.  Quelle est la peur qui te rend prisonnier dont tu aimerais te libérer? Pour cet article je vais en prendre une en exemple. La peur d'échouer. Elle est commune dans le monde où je suis depuis quelque temps déjà.  Elle freine la personne qui veut aller de l'avant. Que ce soit en MLM, en construction de sa propre entreprise et même dans la remise en forme. J'ai pu observer beaucoup de personnes étant aux prises de cette peur. Même alors qu'elles performent dans leur domaine, elle ont cette peur au creux du ventre.  Pourquoi? Parce qu'échouer nous fait sentir minable, pas apte à réussir un projet. Elle ébranle la confiance en soi. Rien n'est plus fragile que la confiance en soi. Elle est ardue à obtenir et si facilement friable. Ça prend

Parlons choix! Souvent j'entends la fameuse phrase: Je n'ai pas le choix. Ça me fait grincer des dents! Parce que c'est absolument Faux!! On a tous et toujours le choix. Peu importe de quoi il s'agit on a le choix! Dès le moment où tu te lèves le matin jusqu'à ton coucher, tout au long du 'aujourd'hui', tu feras des choix à chaque instant. Conscients ou non. Ça commence avec le choix de te lever de bonne ou mauvaise humeur. De voir ce qu'il y a de beau ou te morfondre sur ce qui ne va pas. De ruminer sur le passé ou de prendre le moment présent pour ce qu'il est, soit le seul qui existe. Dire que tu n'as pas le choix, te rend prisonnier en quelque sorte, du sort que la vie veut bien t'offrir. Mais la vie te donne la route selon les choix que tu fais. Rien n'est défini, tout est changement, mouvement. Tout est toujours parfait. Parce que tous les choix sont bons. Évidement que parfois ils nous mettent sur un chemin

Rejet. Solitude. Abandon. Araignée. Hauteur. Noirceur. Publique. Espace clos. Examen ... Ce sont en fait une seule peur viscérale qui remonte au tout début de notre propre existence. Nous sommes rejetés du confort du sein de notre mère. Exposés aux dangers nouveaux, qui sont autant de potentiels pouvant mettre notre vie en danger, l'instinct de survie a mis en place un système élaboré qu'on nomme la peur. La première peur, celle qui nous suivra donc toute notre vie, est celle de la mort. Sur la principale peur nous ajouterons des couches d'autres peurs encore et encore dépendamment des expériences de notre vie au fil du temps. Dépendamment également de notre entourage, de ce que nous assimilerons venant de l'extérieur et choisirons comme s’ils s'agissaient de véritables dangers de mort. La principale fonction de la peur est de nous garder en vie. Notre cerveau est conçu pour analyser les potentialités qui pourraient survenir et non ce qui est prés