À la Recherche de Liberté

  Motivation vs. Mindset : La Différence Qui Fait Tout Beaucoup comptent sur la motivation pour avancer… et pourtant, c’est une erreur. La motivation est éphémère, elle vient et repart selon les circonstances. Un jour, tu es ultra motivée, prête à conquérir le monde et le lendemain… plus rien. Le mindset, lui, est une fondation solide. Il ne dépend pas de ton humeur, de la météo ou de ce que tu ressens à l’instant. Un bon mindset te permet d’agir même quand tu n’en as pas envie, même quand c’est dur, même quand tu doutes. Pourquoi cultiver un mindset plutôt que miser sur la motivation ? ✅ La motivation est une émotion, le mindset est une discipline. Quand tu relies tes actions à un état d’esprit fort, tu avances quoi qu’il arrive. ✅ La motivation fluctue, le mindset crée de la constance. Un mindset bien construit te fait avancer même les jours sans énergie. ✅ Un bon mindset transforme les obstacles en opportunités. Alors que la motivation te quitte dès que ça devient difficile, un ...

Il y a exactement 6 jours on est venu déposer une "boîte à clown" entre mes mains. - Tiens voilà! On va l'ouvrir ensemble.  - A quoi je dois m'attendre?  - Je peux pas te le dire, c'est le protocole. - Ok.... et je suis censé faire quoi avec cette boîte à clown? - Bin c'est comme ça, le protocole tsé.  Il y a 6 jours on m'a remit une boîte à clown dans les mains, en me disant qu'on va me donner une date pour qu'on l'ouvre tous ensemble. En ne sachant qui sont ces "tous" C'est tout.  Pas de précision.   Pas d'indices.   Juste la boîte sans instructions autres, que celle d'attendre une date butoire où je pourrai tourner la manivelle pis qu'un clown me saute au visage. C'est le protocole qu'on m'a dit.  Vous vous imaginez l'angoisse et les scénarios qu'on peut se monter durant 6 jours à fixer la petite criss de boite à clown? C'est tu un clown joyeux avec un énorme sourire qui va sortir? C'est ...

Une petite pub, pour me connaître un brin plus. #rechercheliberte #jesuislibre  Mélanie 

  Ces jours ci, méchant cocktail dans mon système nerveux. Les hormones féminines qui jouent leur violon, l'incohérence de mon corps qui se tend telle un paquet de cordes trop tendue. Tout y passe, mâchoire,  épaules, ventre, genoux, choux, poux. Tsé, tant qu'à jouer une mélodie incohérente aussi bien que ce soit total! En observant je m'aperçois que petite bêta est en mode rébellion! Comme un matelot qui refuse de laisser les voiles du galion au vent. Fait que, il attaque! A l'abordage! Elle me lance de vieilles pensées, fait remonter de vieux coffres poussiéreux,  fout le bordel partout sur le pont et les cabines. Je tiens bon, c'est moi désormais qui contrôle.  Je souffle, et souffle et souffle dans les voiles où je veux que le vaisseau aille. A coup de méditation,  de respiration, de régulation de la petite matelot bêta. Un fois. C'est pas assez. J'augmente à  deux. On se chamaille encore la barre du galion. C'est mon Bateau! J'en reprend le...