Le dénominateur commun

 

 Trouver ce qu'ont en commun les personnes qui ont du succès. Pis les copier. Comme j'ai déjà dis: Ce qui est à la portée de quelqu'un l'est aussi pour une autre. Il ne s'agit pas de réinventer la roue, mais de faire ce que d'autres ont fait pour réussir là où nous voulons réussir.

La première chose qu'elles ont en commun, c'est qu'elles ont des rituels. Que ce soit la joueuse de tennis, la musicienne, la bloggeuse voyage ou la créatrice de contenu, toutes ont leur rituel. 

Longtemps j'ai cru qu'il fallait que le rituel soit fait au levé du jour, dans le petit matin. Sauf que quand je me suis mise à analyser le tout, je me suis rendue compte que ce n'est pas vraiment le moment de la journée où il est effectué, mais bien la constance qui lui procure son pouvoir. Il est primordial qu'il soit en harmonie avec soi. On va se le dire c'est pas tout le monde qui est du matin et qui veut se lever tous les jours à 4-5 heures pour faire son rituel. Il y en a pour qui le soir c'est beaucoup plus vibrant. L'important, je répète, c'est la constance. 

C'est quoi au juste un rituel? Ce sont des actions répétées tous les jours, dans un but précis, avec une intention définie. Se brosser les dents est un rituel en soit, il est fait tous les jours, (constance) dans le but de garder une dentition saine et propres (intention).

Voyons ensemble quelles actions sont très souvent posées dans ce rituel commun. 

#1: L'exercice physique. Le fait de bouger, on le sait toutes, chasse la mauvaise humeur, augmente les hormones du bonheur et harmonise le corps et l'esprit. Il est donc plus facile de réfléchir quand l'esprit est calme et clair. 

#2: La lecture et/ou podcast. Afin d'être celle que nous désirons, nous devons apprendre. Le succès vient du savoir. Si tu veux devenir jardinière, tu étudieras sur les plantes. Si tu veux être photographe, tu étudieras la photographie. 

#3: Les affirmations positives. C'est bien connu le cerveau ne fait pas la différence entre ce qui est négatif ou positif. Il est important de le conditionner à avoir des pensées affirmatives et positives afin d'emmètre des énergies positives et par conséquent, d'attirer d'avantage de personnes, circonstances, opportunités ect, positives.

#4: La méditation et la respiration: En apprenant à méditer et à respirer, nous sommes en contrôle. Il est beaucoup plus facile d'être ancrée dans le moment présent quand nous avons le contrôle de notre égo, nos pensées, nos émotions...

#5: La gratitude. Je n'ai pas rencontré une personne qui a du succès qui n'était pas reconnaissante. La plupart ont même des cahiers de gratitude. Elles y écrivent chaque jour ce pourquoi elles sont reconnaissantes. C'est une puissante façon de rester enlignée sur tout le positif qui se trouve déjà dans notre vie. Et plus nous sommes reconnaissantes, plus L'univers nous envoie de raison d'être dans la gratitude. C'est une question d'énergie. 

#6: La visualisation. Le fait de visualiser un objectif, un désir, un objet, permet d'imprimer dans le cerveau l'image de ce qu'on recherche. Et il sera d'avantage plus facile de voir les opportunités et de reconnaitre les personnes qui nous seront utile afin de concrétiser l'image de la visualisation. C'est une peu comme quand on a une nouvelle voiture bleue, tout à coup on remarque toutes les voitures bleues. C'est une façon de syntoniser les fréquences du cerveau sur celles qu'on désire.

#7: L'écriture. L'action d'écrire permet de vider le trop plein superflu qui bloque l'accès à l'essentiel. Durant la journée nous absorbons une tonne d'information, qui ne sont pas toutes utiles. Afin, d'alléger l'esprit on a recourt à l'écriture. Ce qui est couché sur papier, sort du cerveau, ce qui désencombre et permet de garder seulement ce qui est utile. Il est bon de le faire avant de se coucher, le sommeil en sera que plus profond. Et on a accès à sa voix intérieure qui sera davantage plus claire. 

En conclusion, pour atteindre la Liberté, il faut instaurer les rituels quotidiens, avec intentions et constances. 

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#rechercheliberte