Fini le stress!!

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  • boule dans l'estomac
  • difficulté respiratoire
  • imagine des scénarios catastrophiques
  • un petit obstacle devient source de panique
  • Évitement des sorties de la maison, des foules, des longs trajets en voiture...
  • ne cesse de penser négativement : Et si le pire était à venir?
  • manque d'énergie et de vitalité
  • ne se sent en sécurité qu'à la maison
  • a souvent la gorge nouée à cause d'une peur inconnue
Tu te reconnais? Ce sont quelques symptômes causés par le stress. Le stress cause de l'anxiété et des dommages sur la santé global du corps, tel que le vieillissement prématuré. Des problèmes cardiaque. Des troubles digestifs. De la fatigue. Manque de concentration...

Veux tu reprendre le contrôle sur toi-même? Apprendre à gérer le stress avant qu'il devienne angoisse? 

  • le calme intérieur
  • le contrôle de soi
  • la reprise en main de ta vie
  • l'énergie retrouvée
  • le sommeil récupérateur
  • le discourt interne positif : Et si le meilleur était à venir?
  • le courage de faire les choses
  • la respiration facile et fluide
  • et d'autres bienfaits
Pour maîtriser le stress il suffit de reprogrammer tes neurones. Ce n'est pas difficile, ni douloureux. Il suffit de quelques bases que tu connais déjà surement. Je cherche 5 femmes voulant se départir de leur stress et ne plus souffrir d'anxiété pour un programme de 12 semaines. Le programme débute ce vendredi.

Je guiderai à travers ces 3 mois afin de comprendre les sources de votre stress et vous apprendrai comment vous reprogrammer facilement et en douceur pour qu'à la fin de ces 12 semaines vous ayez moins de stress et ayez obtenus des résultats durables.

Si ce programme t'intéresse ou que tu connais une femme à qui ça pourrait être utile, écris-moi un courriel : mel.galarno@hotmail.com comme objet écris : fini le stress. Ou rends-toi sur mon facebook et écris-moi en privé. Ou encore commente sous cet article.

La seule chose que tu as à perdre c'est ton angoisse. Informe-toi! Je n'ai que 5 places. 


Fais de cette année, une année de contrôle dans le calme de l’esprit.
Libère toi de ton angoisse et sois plus légère.












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